공지사항

인터넷 시알리스 구매 47.cia948.com 바로가기 인터넷 시알리스구매방법, 레비트라 구매 사이트

발기부전치료제

시알리스 구입처

비아그라판매처

온라인 비아그라 구입

페페젤금액 38.cia756.net 여성흥분제 구매사이트

여성최음제 판매처 사이트 93.cia954.net 카마그라효능

시알리스구입사이트 28.cia158.com 여성비아그라 구입가격

시알리스복제약가격 21.cia169.com 여성최음제 구입처사이트

정품미국레비트라 구입 4.cia351.com 발기부전치료제100mg

비아그라총알배송 76.cia756.com GHB 사용후기

온라인 GHB 구매 71.cia367.com 해포쿠복용법

정품수입산미국프릴리지 부작용 51.cia312.com 여성흥분제판매처 사이트

비아그라 판매처 58.cia948.com 인터넷 시알리스 구매처

해포쿠효과 18.cia169.net 비닉스총알배송

아이코스구입 물뽕구입사이트 씨알리스 구입방법 법비닉스구매 법디펠로페성기확대젤효과 여성흥분제구입처 사이트 시알리스정 비아그라 처방전없이 정품수입산인도카마그라 복용 후기 정품 조루방지제 판매 사이트 온라인 GHB구입 드래곤정품구입 성기능개선제 후기 여성흥분제 구입하는곳 정품 발기부전치료제 복용법 시알리스 약국가격 조루방지제판매 GHB 구입처사이트 카마그라 50mg 정품 발기부전치료제구매사이트 GHB 가격 칵스타후기 발기부전치료제구입 사이트 정품레비트라 처방전가격 시알리스판매가격 여성흥분제구매처 인터넷 발기부전치료제 구입방법 법비아그라효과 발기부전치료제 판매처 사이트 칵스타후기 씨알리스 사용방법 정품 씨알리스판매처 발기부전 치료제 종류 및 특징 씨알리스 사용방법 필름형 비아그라 판매 온라인 성기능개선제 구매방법 조루방지제 온라인 구매처 이드레닌효과 정품시알리스 정 칙칙이정품구입 스패니쉬플라이금액 조루방지제 약국 판매 가격 여성최음제 처방전 정품비아그라 제네릭 성기능개선제 구입사이트 레비트라사용법 여성비아그라 구하는곳 비그알엑스부작용 타다라필 5mg 가격 인터넷 물뽕판매 미약구매 온라인 발기부전치료제구입 조루방지제구입방법 여성최음제 구매사이트 온라인 성기능개선제 구입처 네노마정가격 아이코스맥스 약국판매 온라인 여성흥분제구입처 시알리스부작용 카마 그라 1박스 ADRENIN 성분 프로코밀 발기부전치료제 구매 방법 인터넷 발기부전치료제 구매방법 카마그라체험 정품 씨알리스 효과 드래곤직구 실데나필 시알리스 비아그라 구입약국 인터넷 비아그라 구매처 팔팔정 구매대행 시알리스판매처사이트 온라인 물뽕 구매방법 인터넷 물뽕 구입처 레비트라 효능 인터넷 물뽕 판매처 카마그라정품구입 인터넷 발기부전치료제 구매 여성최음제판매 성기능개선제 온라인 구매방법 인터넷 성기능개선제 구입처 인터넷 씨알리스 구입처 비아그라처방법 온라인 물뽕 구입 카마그라구입 X-aphrodisiac 비아그라구입하는곳 온라인 GHB 구매처 미국프릴리지 효능 법센트립당일배송 온라인 여성흥분제판매처 정품 비아그라 판매 실데나필 100mg 효과 술먹고 비아그라 먹으면 레비트라판매사이트 정품 레비트라 판매 비아그라 판례 발기부전치료제가격 발기부전 치료제 약국판매 레비트라 복제약 아이코스직구 여성흥분제 판매하는곳 정품 조루방지제판매사이트 물뽕구입 사이트 여성흥분제 구입처사이트 인터넷 성기능개선제구입 레비트라 정품판매 여성최음제 구매처 시알리스복용법 수입산독일프로코밀 복제약 구매 비아그라 복용 주기 비아그라 정품 판매처 사이트 여성흥분제 사용법 인터넷 시알리스구매처 약국 비아그라 해바라기금액 드래곤3 사용후기 팔팔정 퀵배송 발기부전치료제 구매방법 정품시알리스 제네릭 카마그라 복용법 시알리스 10mg 효과 시알리스 복용법 정품 조루방지제 사용법 비아그라 판매 사이트 다른 시간보다 아침에 커피를 마시는 것이 건강에 훨씬 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 픽사베이 제공


하루의 시작을 향긋한 커피 한 잔과 함께하는 사람들이 많다. 졸음을 쫓아주는 장점도 있지만, 빈 속에 커피를 마시면 속이 쓰리고 복통을 호소하는 경우도 적지 않다. 그렇지만, 전반적으로 본다면 점심 식사 후 커피보다는 모닝커피가 건강에 도움이 된다는 재미있는 연구 결과가 나왔다.
미국 툴레인대 공중보건·열대의학부, 하버드대 보건대학원, 하버드대 의대, 브리검 여성병원, 조지 워싱턴대 공중보건 연구소 공동 연구팀은 아침에 마시는 커피가 하루 중 다른 때 마시는 커피보다 건강에 도움이 된다고 11일 밝혔다. 모닝커피를 마시는 사람이 아파트월세보증금대출 다른 때 커피를 마시는 사람보다 심혈관 질환을 비롯해 다른 요인으로 사망할 위험이 현저하게 낮다는 것이다. 이 연구 결과는 의학 분야 국제 학술지 ‘유럽 심장학 저널’ 1월 8일 자에 실렸다.
연구팀은 1999년부터 2018년까지 미국 국민건강영양조사(NHANES)에 참여한 성인 남녀 4만 725명을 대상으로 커피를 마시는지와 얼마나 많이 산와머니 무직자 , 언제 마시는지를 조사했다. 그중 1463명을 대상으로 일주일 동안 상세한 음식 일지를 쓰도록 했다. 이들을 대상으로 9~10년 동안 추적 조사를 했다.
조사 결과, 연구에 참여한 사람의 36%는 정오 전, 모닝커피를 마시고, 16%는 따로 시간대를 두지 않고 하루 중 아무 때나 커피를 마시고, 48%는 커피를 전혀 마시지 않는 것으로 주택종합청약저축 1순위 확인됐다. 그런데, 커피를 전혀 마시지 않는 사람에 비해 모닝커피를 마시는 사람은 모든 원인으로 사망할 확률이 16%, 심혈관 질환으로 사망할 확률은 31%로 낮았다. 그러나, 하루 종일 커피를 마시는 사람은 전혀 커피를 마시지 않는 사람과 비교해 사망 및 질병 위험이 감소하지는 않았다. 또 모닝커피를 한 잔 이하로 마시는 사람은 모닝커피를 2~3잔 또는 개인회생개시결정기각 3잔 이상 마시는 사람보다 심혈관 질환이나 각종 건강 위험의 감소 효과가 더 작은 것으로 확인됐다.
연구를 이끈 루 치 툴레인대 교수는 “이번 연구는 커피를 마시는지, 얼마나 많이 마시는지만큼이나 커피를 마시는 시간이 중요하다는 것을 보여준다”라며 “일반적인 식단 지침에서는 커피를 마시는 시간에 대한 조언은 제공하지 않지만, 앞으로는 이에 예금계산기 대해 생각해봐야 할 것”이라고 말했다. 치 교수는 “모닝커피가 심혈관 질환을 억제하는 이유에 대해서는 명확히 밝혀지지는 않았지만, 오후나 저녁에 커피를 마시면 일주기 리듬과 멜라토닌 같은 호르몬 수치를 방해하기 때문으로 추정된다”며 “결국 염증, 혈압과 같은 심혈관 위험 요소의 변화에 영향을 주는 것으로 보인다”라고 덧붙였다.
이번 연구에 대한 에디토리얼을 쓴 영국 런던 로열 브롬턴·헤어필드 병원 토머스 뤼셔 교수는 “일반적으로 아침에는 잠에서 깨어나 침대에서 일어날 때 교감신경 활동이 현저하게 증가하며, 낮 동안 그 효과가 사라지게 될 것”이라며 “이번 연구를 통해 아침에 커피를 마시는 것이 건강에 도움이 될 수 있다는 점을 인정해야 할 필요가 있다”고 제언했다.
유용하 과학전문기자