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비아그라로 완성하는 남성 활력 루틴
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- 날짜
- 25-12-07 05:02
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비아그라로 완성하는 남성 활력 루틴
남성의 삶을 지탱하는 중요한 에너지원은 어디서 비롯될까. 많은 이들이 체력, 정신력, 경제력 등 다양한 요소를 꼽겠지만, 그 중심에 x27남성 활력x27이라는 본질적인 힘이 있다는 사실을 부정하기 어렵다. 이 활력은 단순히 성적인 기능만을 뜻하는 것이 아니라, 자신감, 인간관계, 일상에서의 에너지까지도 좌우한다. 그리고 이 힘은 단숨에 얻어지는 것이 아니라, 삶의 작은 습관들이 쌓여 만들어진다.
많은 남성들이 어느 순간부터 체력 저하, 성욕 감소, 자신감 하락을 경험하며 예전 같지 않다는 말을 입에 담는다. 하지만 대부분의 문제는 어느 날 갑자기 나타나는 것이 아니다. 잘못된 식습관, 운동 부족, 과도한 스트레스와 불규칙한 수면 같은 작은 생활의 틈들이 남성 활력을 조금씩 갉아먹는 것이다. 남성 활력의 미래는 결국 오늘의 습관에서 시작된다고 전문가들은 조언한다.
먼저 아침의 루틴이 중요하다. 많은 남성들이 하루를 커피 한 잔과 스마트폰 뉴스 확인으로 시작한다. 그러나 활력을 위한 아침은 조금 달라야 한다. 가벼운 스트레칭과 명상, 단백질 중심의 아침식사, 하루의 목표를 정리하는 루틴이 심리적 안정과 집중력을 높이고, 호르몬 분비를 자연스럽게 유도한다. 아침이 바뀌면 하루가 바뀌고, 하루의 흐름이 바뀌면 인생의 에너지가 달라진다.
식습관도 핵심적인 습관 중 하나다. 발기력과 남성 호르몬은 혈관 건강과 밀접한 관계가 있는데, 기름지고 가공된 음식은 혈관을 좁히고 순환을 방해한다. 반면, 아르기닌이 풍부한 견과류, 산화질소 생성을 돕는 시금치나 비트, 테스토스테론 분비에 좋은 달걀과 육류는 남성 활력을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 식단 하나를 바꾸는 것만으로도 활력의 흐름은 달라질 수 있다.
운동 습관은 남성 활력의 토대를 다진다. 특히 유산소와 근력 운동을 함께 병행하는 것이 좋다. 유산소 운동은 심폐 기능을 강화해 전신 순환을 도와주고, 근력 운동은 남성 호르몬 분비를 촉진한다. 전문가들은 주 3회 이상, 하루 30분 이상의 꾸준한 운동을 권장한다. 땀을 흘리는 만큼 자신감도 함께 쌓이고, 몸의 활력은 서서히 되살아난다.
그러나 아무리 건강한 습관을 이어가더라도 나이가 들면 자연스러운 기능 저하는 피할 수 없다. 그리고 그 변화는 성생활에서 가장 먼저 체감된다. 바로 이때, 비아그라는 활력을 지켜주는 든든한 동반자가 되어준다. 비아그라는 일시적인 효과를 넘어, 심리적인 위축과 실패에 대한 두려움을 극복할 수 있게 해주는 신뢰의 도구다. 발기력의 회복은 단순한 성적 만족에 그치지 않고, 삶 전반의 자신감을 회복시킨다.
비아그라는 복용 후 30분에서 1시간 사이에 효과를 발휘하며, 성적 자극이 있어야 자연스럽게 반응한다. 중요한 것은, 이것이 인위적인 작용이 아니라 본래 몸의 기능을 되살리는 촉진이라는 점이다. 전문가들은 비아그라를 새로운 시작의 도구로 보는 것이 좋다고 말한다. 단 한 번의 성공적인 경험이 앞으로의 관계에 긍정적인 영향을 미치며, 파트너와의 소통과 감정의 연결도 깊어진다.
또한 비아그라는 단독으로 쓰일 때보다, 꾸준한 건강관리와 병행될 때 훨씬 더 큰 시너지를 발휘한다. 운동과 식습관, 스트레스 관리에 집중하면서 비아그라를 적절히 활용하면, 몸의 시스템은 스스로 활력을 기억하고 반응한다. 즉, 비아그라는 단기적인 해결책이자 장기적인 변화의 촉매다.
남성 활력은 단지 성적인 만족만을 의미하지 않는다. 그것은 삶에 대한 열정, 자신에 대한 자부심, 파트너와의 깊은 연결, 그리고 매일을 살아가는 생명력이다. 오늘의 작은 선택과 습관이 내일의 활력을 만든다. 그리고 그 길 위에 비아그라라는 확실한 동반자가 있다면, 남성의 미래는 더욱 강하고 환하게 빛날 것이다. 남성으로서의 자신을 온전히 마주하고 싶은가. 그렇다면 지금, 생활을 바꾸고 자신을 일으켜 세우자. 비아그라와 함께라면, 당신의 활력은 다시 시작된다.
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기자 admin@no1reelsite.com
반려동물을 대상을 한 GLP(글루카곤 유사 펩타이드)-1 계열의 비만 치료제가 빠르게 개발되고 있다. /Getty Images
우리 집 ‘뚱냥이(비만 고양이)’도 조만간 비만 치료제로 살을 뺄 수 있게 될 전망이다. 미국 제약·바이오 기업들이 ‘위고비’나 ‘마운자로’처럼 GLP(글루카곤 유사 펩타이드)-1 계열의 동물 전용 비만 치료제 개발에 속도를 내고 있기 때문이다.
◇개·고양이도 비만 치료제 맞는다
2일(현지 시각) 뉴욕타임스에 따르면, 미국 샌프란시스코의 제약 모바일야마토 회사 ‘오카바 파마슈티컬스’는 고양이 전용 GLP-1 계열의 비만 치료제 임상을 위한 연구를 시작한다고 발표했다. 이 회사는 미 식품의약국(FDA)에서 승인받은 인체용 약물을 동물용으로 전환하는 연구에 매진하는 생명공학기업이다. 이번에 고양이 전용으로 개발하는 비만치료제는 주사 형태가 아니라 쌀알보다 조금 큰 ‘피하(皮下) 캡슐형 임플란트’다. 고양이 피부 황금성릴게임사이트 에 이식해 6개월 동안 약물이 서서히 방출되게 하는 방식이다. 이 회사 연구 책임자는 “캡슐을 피부 안에 넣고 6개월쯤 지나면, 뚱뚱했던 고양이가 날씬해져 있을 것”이라고 했다.
비만은 사람뿐 아니라 반려동물에게도 당뇨, 지방간, 소화기 장애를 불러일으키는 만성 질환이다. 미국 반려동물 비만 예방 협회(APOP)에 따르면, 미국에서 약 5 바다이야기게임 9%의 개와 약 61%의 고양이가 과체중 또는 비만이다. 이 중 수십만 마리는 당뇨병을 앓고 있다. 반려동물이 당뇨병에 걸리면 하루 한두 번씩 인슐린 주사를 맞아야 하는데, 이 비용이 적지 않다 보니 안락사를 택하는 경우도 일부 있다. 반려동물용 비만치료제 수요가 커질 수밖에 없는 배경이다.
미국 바이오테크 ‘프로링크스’는 당뇨병에 걸린 오리지널바다이야기 고양이를 위해 월 1회 투약하는 GLP-1 계열 주사제에 대한 임상 시험을 진행하고 있다. 혈당 조절과 체중 감소에 효과가 있다는 연구 결과를 최근 발표하기도 했다.
다른 바이오 기업 ‘악스턴 바이오사이언스’도 비만 고양이와 개를 위해 일주일에 한 번 맞는 GLP-1 계열의 비만 치료제를 개발하고 있다. 단순히 식욕만 줄이는 것이 아니라, 릴짱릴게임 몸에서 열을 내면서 에너지를 소모한다는 갈색 지방 활성화를 돕는 치료제 개발을 목표로 하고 있다.
반려동물 건강식품 기업인 ‘베터초이스’도 GLP-1 계열의 반려동물용 비만 치료제를 개발하겠다고 나선 상태다. 이 회사는 “자신이 기르는 동물이 더 건강하고 오래 살 수 있다면 누구든 돈을 아끼지 않을 것”이라고 했다.
시장조사 업체 글로벌 마켓 인사이트에 따르면, 전 세계 반려동물의 체중 감량을 돕는 각종 치료제·상품·서비스 시장 규모는 2024년 91억달러(약 13조원) 정도였다. 2034년엔 173억달러까지 커질 것으로 전망된다.
반려동물을 대상을 한 GLP(글루카곤 유사 펩타이드)-1 계열의 비만 치료제가 빠르게 개발되고 있다. /조선일보 DB
◇대규모 임상은 더 필요
한계도 있다. GLP-1 계열 치료제를 사람이 처음 투여할 때 흔히 겪는 구토나 설사 같은 부작용을 동물들도 비슷하게 겪을 수 있다. 스위스 취리히대 수의생리학자 토마스 루츠는 뉴욕타임스에 “GLP-1 치료제가 동물에도 효과가 좋은 것은 사실이지만, 아직 대규모 임상이 부족해 안전성을 입증하기까진 시간이 더 필요하다”고 밝혔다.
오카바 파마슈티컬스가 임상 시험 확대를 계획하는 이유도 이 때문이다. 오카바 측은 내년 초까지 일단 50마리가 넘는 비만 고양이를 모집해 임상 시험을 하고, 내년 여름엔 더 큰 규모의 임상 시험을 한다는 계획이다. 이 회사 최고경영자는 “임상시험을 확대함으로써 체중 감량제뿐 아니라 동물의 수명 연장 약물로 개발하는 것을 목표로 하고 있다”고 했다.
실패 사례도 있다. 과거 미국 제약사 화이자의 동물 의약품 부문이었다가 2013년 인적 분할해 상장한 조에티스는 2007년 비만 개를 위한 식욕 억제제 ‘슬렌트롤’을 내놓고 FDA 승인까지 받았지만, 몇 년 만에 단종했다. 반려견이 밥을 잘 먹지 않자 약 투여를 주인이 꺼렸기 때문이다. 조에티스도 현재 GLP-1 계열의 반려동물 비만 치료제 신약 후보 물질을 개발하고 있다.
우리 집 ‘뚱냥이(비만 고양이)’도 조만간 비만 치료제로 살을 뺄 수 있게 될 전망이다. 미국 제약·바이오 기업들이 ‘위고비’나 ‘마운자로’처럼 GLP(글루카곤 유사 펩타이드)-1 계열의 동물 전용 비만 치료제 개발에 속도를 내고 있기 때문이다.
◇개·고양이도 비만 치료제 맞는다
2일(현지 시각) 뉴욕타임스에 따르면, 미국 샌프란시스코의 제약 모바일야마토 회사 ‘오카바 파마슈티컬스’는 고양이 전용 GLP-1 계열의 비만 치료제 임상을 위한 연구를 시작한다고 발표했다. 이 회사는 미 식품의약국(FDA)에서 승인받은 인체용 약물을 동물용으로 전환하는 연구에 매진하는 생명공학기업이다. 이번에 고양이 전용으로 개발하는 비만치료제는 주사 형태가 아니라 쌀알보다 조금 큰 ‘피하(皮下) 캡슐형 임플란트’다. 고양이 피부 황금성릴게임사이트 에 이식해 6개월 동안 약물이 서서히 방출되게 하는 방식이다. 이 회사 연구 책임자는 “캡슐을 피부 안에 넣고 6개월쯤 지나면, 뚱뚱했던 고양이가 날씬해져 있을 것”이라고 했다.
비만은 사람뿐 아니라 반려동물에게도 당뇨, 지방간, 소화기 장애를 불러일으키는 만성 질환이다. 미국 반려동물 비만 예방 협회(APOP)에 따르면, 미국에서 약 5 바다이야기게임 9%의 개와 약 61%의 고양이가 과체중 또는 비만이다. 이 중 수십만 마리는 당뇨병을 앓고 있다. 반려동물이 당뇨병에 걸리면 하루 한두 번씩 인슐린 주사를 맞아야 하는데, 이 비용이 적지 않다 보니 안락사를 택하는 경우도 일부 있다. 반려동물용 비만치료제 수요가 커질 수밖에 없는 배경이다.
미국 바이오테크 ‘프로링크스’는 당뇨병에 걸린 오리지널바다이야기 고양이를 위해 월 1회 투약하는 GLP-1 계열 주사제에 대한 임상 시험을 진행하고 있다. 혈당 조절과 체중 감소에 효과가 있다는 연구 결과를 최근 발표하기도 했다.
다른 바이오 기업 ‘악스턴 바이오사이언스’도 비만 고양이와 개를 위해 일주일에 한 번 맞는 GLP-1 계열의 비만 치료제를 개발하고 있다. 단순히 식욕만 줄이는 것이 아니라, 릴짱릴게임 몸에서 열을 내면서 에너지를 소모한다는 갈색 지방 활성화를 돕는 치료제 개발을 목표로 하고 있다.
반려동물 건강식품 기업인 ‘베터초이스’도 GLP-1 계열의 반려동물용 비만 치료제를 개발하겠다고 나선 상태다. 이 회사는 “자신이 기르는 동물이 더 건강하고 오래 살 수 있다면 누구든 돈을 아끼지 않을 것”이라고 했다.
시장조사 업체 글로벌 마켓 인사이트에 따르면, 전 세계 반려동물의 체중 감량을 돕는 각종 치료제·상품·서비스 시장 규모는 2024년 91억달러(약 13조원) 정도였다. 2034년엔 173억달러까지 커질 것으로 전망된다.
반려동물을 대상을 한 GLP(글루카곤 유사 펩타이드)-1 계열의 비만 치료제가 빠르게 개발되고 있다. /조선일보 DB
◇대규모 임상은 더 필요
한계도 있다. GLP-1 계열 치료제를 사람이 처음 투여할 때 흔히 겪는 구토나 설사 같은 부작용을 동물들도 비슷하게 겪을 수 있다. 스위스 취리히대 수의생리학자 토마스 루츠는 뉴욕타임스에 “GLP-1 치료제가 동물에도 효과가 좋은 것은 사실이지만, 아직 대규모 임상이 부족해 안전성을 입증하기까진 시간이 더 필요하다”고 밝혔다.
오카바 파마슈티컬스가 임상 시험 확대를 계획하는 이유도 이 때문이다. 오카바 측은 내년 초까지 일단 50마리가 넘는 비만 고양이를 모집해 임상 시험을 하고, 내년 여름엔 더 큰 규모의 임상 시험을 한다는 계획이다. 이 회사 최고경영자는 “임상시험을 확대함으로써 체중 감량제뿐 아니라 동물의 수명 연장 약물로 개발하는 것을 목표로 하고 있다”고 했다.
실패 사례도 있다. 과거 미국 제약사 화이자의 동물 의약품 부문이었다가 2013년 인적 분할해 상장한 조에티스는 2007년 비만 개를 위한 식욕 억제제 ‘슬렌트롤’을 내놓고 FDA 승인까지 받았지만, 몇 년 만에 단종했다. 반려견이 밥을 잘 먹지 않자 약 투여를 주인이 꺼렸기 때문이다. 조에티스도 현재 GLP-1 계열의 반려동물 비만 치료제 신약 후보 물질을 개발하고 있다.