날씨가 쌀쌀해지면서 몸통이나 팔다리를 가려워하는 아이들이 늘고 있어요. 피부에 붉은 반점이나 뚜렷한 발진이 보이지 않는데도 밤낮없이 가려움을 호소하면 부모들은 걱정이 앞서죠. 겉으로는 피부에 변화가 없어도 가려움을 느끼는 가장 흔한 이유는 ‘피부건조증’ 때문이에요. 건조한 날씨와 실내 난방이 아이의 약한 피부 장벽을 무너뜨리면서 나타나는 증상입니다.
가을에서 겨울로 넘어가는 요즘에는 일교차가 커지고 공기 중 습도가 급격히 낮아져요. 아기 피부는 얇고 피지 분비량이 적어 수분을 금방 잃기 때문에 성인보다 건조해지기 쉽죠. 가려움이 시작되면 아이는 바다이야기2 피부를 긁게 되고, 이 과정에서 생기는 미세한 상처와 염증이 다시 가려움을 더 심하게 만드는 악순환으로 이어집니다.
건조해서 생긴 가려움증은 보습만으로도 크게 완화될 수 있어요. 보습제는 피부 표면에 유분 막을 만들어 수분 증발을 막고, 각질층에 부족한 지질(기름)도 보충해 피부 장벽을 강화해줍니다. 목욕 직후, 피부에 물기가 완전히 마르 백경게임랜드 기 전 3분 이내에 바르는 것이 가장 효과적이에요.
가을·겨울처럼 건조한 계절에는 로션보다 크림 제형이 더 적합하고, 보습제는 하루 2~3회 반복해서 발라주는 것이 좋아요. 반드시 목욕 뒤가 아니어도, 아이가 가려워하는 부위에는 넉넉하게 덧발라주세요. 보습제를 차갑게 해서 바르면 가려움이 잠시 완화되는 효과도 있습니다.
야마토릴게임 목욕을 시킬 때는 체온보다 약간 높은 37~38도 온수를 사용하고, 10분 이내로 끝내는 것이 좋아요. 아기 피부의 산성도인 약산성(pH 5.5)을 유지하기 위해 중성 또는 약산성 목욕 제품을 이용하는 것이 안전합니다. 향료는 자극이 될 수 있으니 인공 향이나 색소가 없는 제품을 선택하세요. 성분표도 꼭 확인해 방부제의 일종인 파라벤 등 자극이 강한 성분이 카카오야마토 적힌 제품은 피하는 것이 좋습니다.
아이 옷은 면처럼 부드럽고 통풍이 잘되는 소재가 좋아요. 세탁할 때는 섬유 유연제나 향이 강한 세제는 피하고, 두 번 이상 충분히 헹궈 세탁 잔여물이 남지 않도록 해주세요. 환경 관리도 중요합니다. 실내 온도는 22~24도가 적당해요. 겨울철 난방 시에는 공기가 쉽게 건조해지므로 가습기를 사용해 습도를 바다이야기게임다운로드 50~60%로 유지해 주세요.